酒量计算器:男人这样喝酒不会伤肝
来源:米乐是不是正规平台 发布时间:2024-02-29 14:59:03常言道:“无酒不成席”,亲友团聚、作业应付都免不了跟酒打交道。不喝不可,喝多了身体又受不了,此刻该怎么把酒精对身体的损伤降到最低呢? 适量喝酒,有助健康,但一次喝得过多,短时
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常言道:“无酒不成席”,亲友团聚、作业应付都免不了跟酒打交道。不喝不可,喝多了身体又受不了,此刻该怎么把酒精对身体的损伤降到最低呢?
适量喝酒,有助健康,但一次喝得过多,短时间内摄入很多酒精还会添加肝脏的氧气耗费,然后形成急性酒精中毒,假如接连5年常常过量喝酒,轻者会呈现酒精性脂肪肝,严峻的还会导致酒精性肝硬化,乃至酒精性肝炎。
不管哪一种酒,适度喝酒量都是以酒精摄入量为准。世界卫生组织世界协作研讨指出,一般的情况下,男性每天摄入的纯酒精量应不超越20克,而我国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超越15克,女人摄入量应该更少一些。